和風方向

>>623
ホワイトチアシードは単にミネラルウォーターに浸しておいたものを水ごと飲むだけだよ

チアシードやバジルシードなど生きている種は、種子の状態のままだと「発芽毒」が有るんだよね
だから12時間以上水に浸けて無毒化させてあげないといけないのでちょっと面倒くさいんだ

ちなみにホワイトチアシードは水に浸けて半日置いておくと約14倍に膨れ上がって表面がゲル状になるよ　

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