和風方向

【板名】爆笑おもしろ
【スレッド名】明和水産のロゴつくりませんか？vol.?
【レス番号】010
【作品のタイトル】和風方向
【作品の説明】やっぱどうしても和風方向に振りたくなるなぁ。
【作者名（省略可）】wTtZazxg

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ユーヤンさん、ご教示をありがとうございます

足揉みをした後なかなか足裏の火照りが収まらなかったのは、俺の自律神経が失調していて
切り替えスイッチが上手く作動出来ない為に、常に交感神経が優位にあるせいで血管が収縮している
そのせいで足揉みによって温められた血液が上に上がらず熱が滞っていた為だったのですね

一応、足裏を揉んだ後でふくらはぎから膝周り、太股
そして鼠径部までを揉むようにしていたのですが、どうもやり方が良くなかったみたいです
ふくらはぎと膝裏は指で足の中心へ押し込む様に、膝は掌で包む様にして円を描く動きほぐし、
太股は両手で挟んで揉むように円運動させ、鼠径部は指先を当てて奥に押し込む様にやりました

足裏の火照りが抜けなかったと言うことは、つまり砕いたであろう老廃物を上手に処理・排泄出来なかったのでしょうか？

ユーヤンさんの仰る通り、俺のふくらはぎはカチカチでパンパンに張っています
教えて頂いた仰臥位になって膝を立ててふくらはぎを擦ってみました
やった後少しすると指先がスッとする感じがしました　簡単にやれるので足揉み以外でもやろうと思います

いつもありがとうございます　これからもご指導ご鞭撻の程、よろしくお願いいたします

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痛いのとクリームでベタつくのを厭って赤棒を使っていないのも良くなかったです
せっかく買ったのに使わないのはもったいないですね

足揉み後に膝を使ってふくらはぎをほぐしても熱が抜けなかった時は、とりあえずｹﾛさん式の水入りペットボトルで粗熱を取り
それからユーヤンさんに教えて頂いた方法で足を心臓よりも高い位置に上げて床に就く様にします

それから、自律神経を司る視床下部や大脳皮質周辺の反射区…つまり親指をたっぷり時間を使って揉みほぐしておきます


常に交感神経が優位に働いているせいで、オーバーフローしていたら寝付けないのも眠りが浅いのも自明の理ですね
長年悩み苦しんできた不眠症の原因とおぼしき理由が分かったので、後はそれを解消することに尽力します

今後のQOL向上の為、口だけで終わらない様に頑張ります　眠れないのは本当に本当に苦しいので

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せんとさんこんばんは

＞裏の火照りが抜けなかったと言うことは、つまり砕いたであろう老廃物を上手に処理・排泄出来なかったのでしょうか？

上手というか
少しずつしか排出出来ないので
（個々によって違いますので）
まだ老廃物が溜まっているといったほうが
適切でしょう
焦らず少しずつ
デトックスしていきましょう
砕いた老廃物は
第一の関所足首の関節
そして第二の関所膝関節へと
上に上がっていきますので
関節部はおろそかに出来ません
関所もしっかり揉んでいきましょう

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俺の場合クリームを使いたくなくて
赤帽を使うときは
トレーナーなどの上から
揉むといいですよ
冬はそれでやっています
（サボっていない時は）
夏などはクリームを
使わないで済む桐棒で揉んでいます

＞自律神経を司る視床下部や大脳皮質周辺の反射区…つまり親指をたっぷり時間を使って揉みほぐしておきます

あと首・肩・背中・腹腔神経叢の足診区も念入りに
揉んでください

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ユーヤンさんこんばんは
今日もご指導ありがとうございます

そうでしたか、老廃物の運搬は効率の問題よりも物理的な量が少なかったのですね
その場合、日々蓄積される量に対し処理できる量が多くならないと症状が改善されないのですよね
一朝一夕で処理能力を上げることは出来ないことは覚悟していますので、気長に向き合いますね

…あっ！足裏を揉んだあとで膝周りは揉んでいるつもりでしたが足首を忘れていました＿|￣|○
すみません、足裏を揉んだ後の足首の揉みかたをご教示頂けませんでしょうか？
足揉み前の準備体操の時の様に足指の間に手指を差し込んで掴み、回す様にほぐせば宜しいでしょうか？

ご教示の程、どうぞよろしくお願いいたします

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確かに薄手のトレーナーやパジャマ、ジャージの上からなら刺激も幾らかマイルドになりそうですね　ありがとうございます

とりあえず今月はその方法でやって、来月中には桐棒を買い求めたいと思います

首と肩の反射区は指の付け根、背中の反射区は足横の内側、腹腔神経叢の反射区は足裏の中心ですね…分かりました！念入りにやっつけます！

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＞足裏を揉んだ後の足首の揉みかたをご教示頂けませんでしょうか？

赤帽の二つの突起を使って
普通に足首をゴリゴリしてくれれば
いいですよ
上下左右ですね

桐棒高いので
靴下を穿いてやってみてください

文章では難しいので
勉強会のときにでも・・

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桐棒高いので
靴下を穿いてやってみてください 　誤

桐棒は値段が高いので もったいないです
赤帽を使うときは
靴下を穿いてやってみてください 　正

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ユーヤンさんこんばんは
今日もご指導をありがとうございます

昨日は腹痛の為に休みを貰いましたが、
今日は足裏・両側部・甲を揉んだ後で指と棒を使って足首や脛、膝周りの骨に沿って削る様に擦り
それから重点ポイントのひとつとして、ふくらはぎと膝裏もしっかりと揉んでおきました

なるほど、足首を揉む時に靴下を穿けば手軽に皮膚のダメージを少なくできますね
赤棒の２本の突起を足首にあてがって下から上に動かすのを左右裏表全てやれば宜しいのですね
また勉強会のときに詳しくご教示くださいませ

そう言えば桐棒を去年の夏ボーナスで買おうと思っていて失念しておりました
現在かなり業績がアレなので今夏はもしかしたらアレかも知れませんが、雀の涙以上アレでしたら再度購入を検討しますね(笑)

それまでは教えて頂いた方法と、手元にあるデバイスを上手に工面して足診道に邁進したいと思います
今日もどうもありがとうございました　また疑問が出たらよろしくお願いいたします

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今から、教えて頂いた仰臥位の立て膝でふくらはぎを擦るやり方でふくらはぎを追加マッサージしておきます

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>仰臥位
これ数年前でずっと『ｵｳｶﾞｲ』かと思ってて
しかもうつ伏せのことと勘違いしてたw
しかもｸﾞｸﾞって知ったはずなのに時間おいてまた同じようにｸﾞｸﾞったw

ところで…何故かぷにっぷにの垂れ垂れ二の腕に青たん出来てるんだけお…
寝相悪くてぶつけたかしら

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https://jp.vice.com/lifestyle/why-women-bruise-mor...
俺の家系にも血管が脆いのか、知らぬ間に青痣を作っている人がいる

ちなみに俺も仰臥位を『ぎょうがい』では無く『おうがい』だと思っていた時期がある

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「足診道」←カッコイイな
せんとさん流足もみ道ですね

ﾒﾓﾒﾓ

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足珍道、、、
ふふふw

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>>763
つまり、、、
脂肪が多いw

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いやっ、あのっ…なんともお恥ずかしい限りで
産毛が生えた程度の素人が「足を診る道」だなんていい気になって語ってしまってすみません

痛みに堪えて足を揉んだ直後にコメントしたので、なんか勘違いして舞い上がっていたようです(笑)

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>>766
君の場合は就寝中、何者かに二の腕を噛まれている

それが霊の仕業なのかルーさんなのかは知らない

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>>768
おばけなんてないから
るーちゃんか、、、

大と小の二ヶ所
齧歯目だったのね

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>>767
まーまーそんなに
ご謙遜なさらずに
二つの流儀を合わせて新団体
全日本足もみ道連盟でも
発足させましょうか？
ｹﾛさんが外国人役に
なってもらって
国際足もみ道連盟にでも

ということで
発足式を今度
行いますので
自費でセントレア空港まで
来てくださいねｹﾛさんｗ

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ついでに関東、広島とか九州いきながら四国経由で廻るので旅費をプリーズ

って謂えって
るーちゃんがw

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>>769
ルーさんは咬み癖でも有るんかな、もしかしたら美味しそうに見えたのかもね

ルーさんを齧歯目で分類すると…そうだなあ、ねずみ男かな
https://youtu.be/dZL5JPvXn7...

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>>770
俺はユーヤンさんの弟子ですからね、しかも至らない不出来な弟子で
そんな俺が流派を創るだなんて…烏滸がましいにも程が有りますよ

でもまあユーヤンさんがそこまで仰るのならば連盟を立ち上げますか！但し俺が不眠症を克服出来た時に

こういう時に冗談も言えないところが俺の狭量さを如実に表しております(笑)

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>>771
ルー公め、さてはハネムーン代金を我らの連盟から捻出させんと画策しているな？

その手は桑名の焼き蛤！うん、歳がバレる(笑)

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>>772
3番までしか知らなかったw
こんなにあったとは

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>>774
桑名の焼きハマグリ？
初耳かなぁ
有名な言葉なの？

男性は年齢気にすることないよー
経験とか知識も増すし
落ち着きとか
ね

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>>775
なんだあ、その曲のこと知ってたんだ(笑)

…もっと怖いのにすれば良かったかね？
まあ起き抜けにルーさんが二の腕を噛まれているのを見るのは充分にオカルトチックではあるが

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>>776
「その手は桑名の焼き蛤」というシャレは江戸時代に流行ったみたい
http://kotowaza-allguide.com/so/sonotewakuwana.htm...

男性もね、歳を取るにつれ身体や頭(思考)は硬くなるし、逆におちんちんは軟らかくなっちゃうし…やんなっちゃうよねえ〜

真面目な話、幾つになっても学ぶ気のない者は知識も経験も増えないし、いつまで経っても落ち着きのない者もいるよ　そこは年齢関係ないかも

男女ともに年齢を受け入れて自然体でいられる人は格好よく見えるよ
俺も薄毛を気にせずに生きていきたいものだな、って思っている

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>>773

連盟の総裁を命じまする

by ちくび(右側ハード)

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「その手は桑名の焼き蛤」って
ことわざを知ったのは
十数年前にＮＨＫＢＳシネマで
放送された「こんにちは２０才」という
映画でした
高橋英樹に教わりました
私（筆者）のお気に入りの一つの
映画です

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>>779
謹んで拝命いたします
右も左も分からぬ若輩者ではございますが、誠心誠意務めて参りますので
変わらぬご厚誼を、そしてご指導ご鞭撻のほどを重ねてお願い申し上げます

さて、僭越ながら早速ではございますが総裁としての初任務と致しまして、
みょうにち5月28日付にて貴殿を2代目総裁に任命いたします
貴殿のその類い稀なる能力を如何なくご発揮され、組織の、そして業界の発展の為にご尽力くださいませ

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ユーヤンさん、数日内にメールさせていただきますので、よろしくお願いいたします

高橋英樹さんと云えば、俺の中ではどうしても「桃太郎侍」のイメージが強いです
高橋英樹さんご本人も歴史マニアみたいですが

近年は娘さんの真麻さんとバラエティ番組等で共演されていますね
個人的には巨乳の女子アナが読み上げるニュースは頭に入って来ないんですよ　困ったものですね

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ユーヤンさんこんばんは
メールを出させて頂きました　当初の予定よりも遅れてすみませんでした

ご確認いただきご検討くださいますよう、よろしくお願いいたします

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五月病という訳でもないのだが、ここ数日とても身体が怠くて足揉みもサボってしまっている
「これではいけない」と頭では分かっているのだけれど、気持ちに身体が付いていけない

言い訳をする暇が有るなら、とにかく老廃物を潰すしかない

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>>777
ラッキー7

怖いのはおとこわり!!

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>>778
年齢を受け入れるというか、自信を持っている人は素敵だね
そういう憧れはあるかなぁ

薄毛気になるか、、、
確かに自分に置き換えると帽子離せないかもしれない
でも誰かをそれで蔑んだりっていうのはないな

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>>784
あ、ｹﾛも
ここ数日風邪が治らなくて頭痛と怠さとで

きつい時はゆるゆるとあまり無理しないでいいんじゃないかなぁ
なんて思っておりまふ

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>>785
そうか、言われてみればラッキーセブンだったね

宝くじでも買ってこようかな、１等を当てて自由設計の一軒家を建築して防音の寝室を造るねんわ

怖いのは男割り、つまり亀頭のことだな

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>>786
おれ、君に薄毛を揶揄されたのは数知れないんですけど…

自身に自信を持つ(ダジャレじゃなく)ことと同義ではないのだけれど、
自然体でいられるってのはありのままの自分を認められる、受け入れられるってことで
そう出来れば、もっと気楽に楽しく生きられるのになあと思っているよ

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>>788
一等かぁ
何ができるかな
何がしたいかな
お金の問題じゃないものが欲しい

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>>787
気遣ってくれてありがとう、君もお大事にしてよ

なんだろうね、この不定愁訴は
年齢的なもので気温の変化に付いていけないというだけでは説明できないんだけどもね
もしかしたら低気圧症なのかも、眩暈の持病もあるし…たぶんこれも自律神経の乱れが起因している気がする

勉強会の時にユーヤンさんに診て調べて頂くよ

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>>789
えー、、、そうかなー？
あんまりそういう冗談言った記憶がないw
悪気が全くないから覚えてないのかも
髪の毛気にしないし

ただあの帽子の話しは気になったw
耳を引っ張ると後頭部でるだっけ？w
どんなさw

ありのままで
しょうがないことなんだけど
色々と、、、

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>>790
お金の問題じゃないモノか…それならば愛か自由だな

宝くじが当たったら地元の観光に「あご・あし
・まくら」付きで御招待するから遊びにおいで

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>>791
あれか
満月だったから月の引力がなんちゃら、、、

まぁ、体調よくない時もあるよ
そりゃあできればいつも快適でいたいけれど

気晴らしになる何かを見つけるとか
目先を変えてみる？

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>>793
あご？
あごで使うってこと？
足は運転手
枕は寝床として、、、

せんとくんいつも忙しくて時間なさそうじゃんw

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とと、、、もうこんな時間
遅くまで付き合わせると明日もお仕事だろうから
この辺で

おやすみなさい

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>>792
覚えてないって？ひっでえー(笑)　

帽子の話？その時に話したのはユーヤンさんが100均で毛糸の帽子を買った話の時のでしょ？
説明が難しいんだけど、100均の毛糸の帽子って軒並み丈が短いんだよ　伸びないしさ
だから、どこかを引っ張るとそれにつられて帽子がずれるんだよね　
耳が塞がる様に斜め後ろに引っ張るとおでこが出ちゃう　真下に引っ張ればいいんだけれど、生地が伸びないからそうなっちゃうんだよね

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たしかに時間がおそいからもう寝なきゃ

また日を改めるよ、おやすみ

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せんとさん
メール確認しました
ではその日に
宜しくお願い致します
都合が悪くなったら
遠慮なく言って下さいね

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>>794
なんかね、ここ暫く身体が怠くて重たい状態が続いている　入院/手術をしてから結構経つんだが何か調子が悪いなあ　
もとより長く続いている睡眠障害のせいで、数えきれぬ程に体調が優れない日々を過ごしているのだけど

不眠症のきっかけは強いストレスから惹起されたのだと思っている
でも今日まで続いているのはストレスにプラスαで、睡眠障害が原因で身体が壊れていて悲鳴を上げているのかもしれない

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>>795
あご・・・あご勇さんのものまね
あし・・・芦田愛菜ちゃんのものまね
まくら・・・鎌倉ハムCMでお馴染み、山田昌さんのものまね











というのはウソ
本当は交通費・食費(遊興費)・宿泊費のこと

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>>799
ユーヤンさん、いつもありがとうございます
出来るだけその日に勉強会に参加させて頂く為に調整しますので、よろしくお願いします

今週末にでも会社の方に「当日は休日出勤出来ない」旨を念押ししておきますね

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>>797
言ってた？
本気で気にしてるって聞いてから言ってたつもりないんだけどなー
ごめんね

そう その不思議帽子

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>>798
ちゃんと眠れたのかな
眠れないとついつい携帯弄ってしまうよね
目によくなくて眠りづらくなるとは聞いてても触らなくても眠れないと

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>>800
全部いっぺんにっていうのは難しいだろうから
ひとつずつでも解決していくといいね

ストレスはお仕事のこと？
気持ちの切り替えスイッチ ぽちーっ

ｹﾛもぽちーってしなきゃ、、、

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>>801
ものまね得意？

空クジにならないといいけどw

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ユーヤンさん

会社には勉強会当日は休日出勤出来ない旨を伝えておきましたので、ほぼ大丈夫なはずです

到らぬことばかりでご迷惑をおかけしておりますが、勉強会当日もどうぞよろしくお願いいたします

近いうちに具体的な時間帯についてのご相談をメールでさせてください

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>>803
いいよ気にしなくても…散々チャスレとかで薄毛のこと言われて「カミングアウトした自分のせい」だと思い知らされたから

今後は身体に纏わる悩みは、明和ではユーヤンさんにしか話をしない様に気を付けるよ

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>>804
近頃は早朝目覚めると再び寝付くことが出来なくなってきたよ…夜中に目覚めるのは未だ寝付けるんだけれど

夜のスマホも眠りの質を下げるから良くないって分かっているのに…悪習を断ち切らなきゃね

朝イチから怒りと憂鬱な気分になってしまうブルーな毎日　睡眠障害は身体だけではなくて心の健康をも蝕む

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>>805
家族が「睡眠に良いもの」を見付けてくると、色々と提案してくれたり、買ってきてくれたりする

数日前は「キリンサプリ」っていうドリンクタイプの栄養補助食品を買ってきてぐれて飲んだよ
自分でも「オルニチン」ってアミノ酸を試してみようかな？って思っている

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>>808
ごめんねー

ｹﾛのまわりに薄くなったの気にしてた人いて
スパッとおもいっきり短くしたのね
で、自ら笑いのネタにしてたりして
すごーく明るいの
楽しい人だから ついつい同じようなノリでふざけたりしてたかも
以前ね

気にしてるの知ってからも言ってたなら本当に申し訳ないでふ

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>>805　
ストレスの主たる原因はたしかに仕事に関することだね
他にも多少なりともあるんだけれど

>>806
俺？ものまねは全くやらないよ

とにかく宝くじを当てないと始まらない

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>>809
あと〇時間で起きないととか考えてしまうのかな
眠いのに眠れないってつらいね
やっぱり身体がすぐれないと心も元気になってかないよね
逆も、、、

怒り？

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>>810
せっかく色々してもらってるからって何とか期待にこたえなきゃってなってない？
効けばいいなーって軽く、、、

どうしたら眠れるかな

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>>811
プライベートでは君のお知り合い方と同じようにしているよ

ネットって文字オンリーだから真意を推し量りにくくてね、何気ない冗談も時にはこころに深く刺さる

明日も早いからトイレに行ってから寝るよ　おやすみ

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おはようございます

>>815
眠れたかな？
すっきり起きられるといいね

お仕事がんばえー

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>>811
寄って集って「はげハゲ禿」言われると、そこに悪意の有無を問わず(と言うか相手の真意を読めないので)
言われた側は「攻撃されている」と認識してしまうものなんじゃないかな

「いじり」も程度を越すと「いじめ」に変わる様なものかな…まあ俺にキャパが無かったのも原因だね

とりあえず今は髪もほぼスキンヘッドに近い丸刈りにしているし、大して気にならなくなったよ

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>>813
就寝中に何度も中途覚醒を繰り返す俺の様な症状の場合、本来は覚醒した時に時計を見たり回数を数えるのは良くないみたいだね

俺の場合は夜中に何度も目を覚ますと、逆に時計を見ないと寝過ごす危険性が気になって却って寝付けなかったりする

何れにしても数ヵ月前に末弟が転職したのをきっかけに、
俺が起きないといけない時間の１時間程前に大きな生活音が出る様になってから余計に眠れなくなったよ
末弟はがさつな奴だから注意したけれど直らないし、俺が借りているマンションは大通りに面していて煩いから(笑)

だから宝くじでも当てて閑静な住宅地に家を建てたい(笑)

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>>814
期待に応えなきゃ、って言う様な緊張感はないんだけれどね、俺は不真面目でちゃらんぽらんだから

>>817
と言うわけで今朝も早い時間に眠れなくなってしまったよ

スッキリとした目覚めをしたいものだね
因みに寝起きに怒りを覚えるのは何度も何度も目が覚めてしんどいから腹が立つので(笑)

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>>818
あの板においては悪意ってないと思ってたけど
冗談言って楽しくーって

短い頭いいね
まぁ、その人に似合えばなんでもいいんだけど

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>>819
ん、つまりは気にしすぎて気にしちゃうんだねー
わかるー
今も眠剤とか服用したりもしてるの？
あと、、、お酒どうしてる？
やっぱり寝酒しちゃう？

なんだか？？？だらけにw
不快に思えば適当に流してくれていいからねー
ｼﾞｬｰｯって

じゃあねw

じゃなくてw
二人の弟さんと３人住まいかな？
音の改善はしてほしいね
もう一度お願いしてみようよ

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>>820
不真面目な人はそんな勉強熱心に取り組まないんじゃないかな
逆に生真面目すぎるのかもー

あと、余計なお世話かもしれないけど
お休み前日でも夜更かししないでなるべく生活時間を変えないように
色々したいことあるだろうけど
眠るサイクルみたいのできるまでは絶対〇時までにはｵﾌﾄｩﾝ入るっ!!ってぐらいの勢いで

ぐっすり眠れるようになることを願っているよー

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>>821
俺も悪意は無かったと思っているよ
ただ当時は思い悩んでいることを揶揄されている様に感じた時が有った、っていうだけで

いまは薄毛のことをからかわれても傷付かないよ、実社会でも少しずつ帽子とかで隠さない様に慣らしている途中なんだ

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>>822
睡眠薬は今も服用しているよ、出来るだけ毎日は飲まない様に気を付けているのだけれどね

どうせ飲んでも何度となく目を覚ますのだから、飲まなくても一緒じゃないか…とは思うのだけど
最初に床に就いてから寝付く迄の時間に違いが出るって感じなのかな、それでつい惰性化している

俺の身体では薬の半減期が短いのかも知れない
処方箋薬局の薬剤師から「夜眠れていますか？」と聞かれた時に「これこれこうなんです…」と説明した時に
「では薬を半分に割って飲んでください、それで夜中に目覚めたら残り半分を飲む様にしては」と教えて貰ってね

本当は睡眠薬なんて長期連用してはいけないものだから、１日でも早く飲まなくても眠れる様になりたいよ

だから足揉みを頑張ってやりたいんだけれど、常に身体が重怠いので、つい休みがちになってしまう
こんなことを繰り返すのは自分自身何とも情けないし、ユーヤンさんや家族にも申し訳なくてね
何とかして悪循環を断ち切らなきゃって気持ちでいるけれど、口だけで終わらせず結果を出さなきゃね

寝酒は眠りの質を下げることが分かっているから飲んでいないよ

弟二人と３人暮らしじゃなくて、実家で寝泊まりしているよ
上の弟は俺が借りているマンションで寝泊まりしているけれどね、あいつは気遣いの出来る奴だから余り煩くない
下の弟は末っ子特有の甘ったれ＆ジャイアンみたいな性格で、しかもがさつだから気遣いが出来なくて煩い
あいつは注意しても素直さが無いから改善しないし(笑)

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>>823
俺の睡眠に付いて色々と考えてくれてありがとう

そうだね、休みの前日や当日も決まった時間帯に寝起きしてリズム作りから始めてみるよ
休みの前日の夜って、ついダラダラとしてしまうし
休みの日は眠れないままイライラしながら昼過ぎまで布団に噛り付いてしまうから、先ずはそこから止めなきゃ

ありがとう、力まない程度に生活の見直しを始めてみるよ

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ユーヤンさんもｹﾛさんも(たぶんルーさんも)俺のことを色々と考えてくれて、本当に有り難くて

それでもきちんとやれない自分が申し訳なくて情けなくて

とにかく身体の倦怠感を克服する為に強い意思と責任感を持って真っ当にならなきゃバチが当たる

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＞＜ルーさんも俺のことを色々と考えてくれて、本当に有り難くて

そのルースさんに聞いたら
「脇とおへそ 10万円で舐めさせてください」
だってｗ言ってましたよね?

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>>828
それって俺の記憶が正しければ…たしか親戚の結婚式に参加したルーさんが
いつまで経っても右手が恋人・左手が愛人の己の現実を憂いて、呑めない酒に酔いつぶれ
憧れのあき竹城さんと山村紅葉さんの見分けも付かなくなってしまって思わず叫んだ悲哀に満ちた

聞くも涙、語るも涙の例の話ですよね？

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>>829
あき竹城さんと
山村紅葉さん以外に
もう一人いたような
記憶がありましたよね？
僕の顔を挟んでください＿？

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>>830
えーっと…八代亜紀さんの事は以前「永遠のヴィーナス」だと、あの方をオナペにするのは畏れ多いと言っていましたね

松居一代さんはマンポコオヤジのアイドルだった筈ですし…

あっ、そう言えば以前ルーさんって奈美悦子さんの切られた乳首を探し求めて谷底に落ちた時に地底人に救出されて以来
月に一度は泉ピン子さんと夜通しチークダンスを踊る夢を見るのだとか


さて、今夜から段階的に早く床に就く様に気を付けます　おやすみなさい

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頻尿改善
https://yukhd.com/2018/02/06/takeshi-igaku-hinny...
たけしの家庭の医学

せんとさんの体温って
35℃台じゃないですよね？

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>>831
たしかあの・・
もう一人占いの‥‥

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>>832
ユーヤンさんこんばんは、情報をありがとうございます
リンク先を拝見してきました
「三陰交」のツボを両手親指で強く押し込むのを1分間、それを朝昼晩各1回計3回やるんですね

これくらいなら体力を使わなくてもやれそうです

ところで俺の平熱なのですが、普段から測るわけではないので正確性に欠けるかも知れませんが
インフルエンザの予防接種の際に測ると、ここ数年では35℃台が出ることが多いです
なのでそこから考えてみると平熱が35℃台に下がっていると予想されますが、何故分かったのですか？

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35℃台が出ることが「多い」と言うよりも、今年はギリギリ36℃丁度だっただけで、去年も一昨年も35℃前半〜中盤でした

>>833
ルーさんが「女神さま」と崇め奉り、ペンダントに写真を入れて持ち歩く程に傾倒している占い師と言えば宜保愛子さんですね

彼は宜保さんが入滅を遂げられた際に、三度の飯よりも大切な手淫を四十九日我慢すると言う荒行を厳修しました

返信する

更に間違えた

インフルエンザの予防接種は毎年10月末〜11月に受けるんだった
だから、直近の予防接種の際はギリギリ36℃だったけれど、その前は続けて35℃台だったと言うことです

うん、予想以上に脳がお疲れになっていますね

返信する

せんとさんこんばんは

初めて会った時も
冷え性と言いましたが
平熱がそこまで
低いとは思いませんでした
リンク先の頻尿改善 は効き目が
ないかもです。。
足の大掃除しかないですね
経絡は気の流れの路なので
体温が低いと効果が
薄いんですよ
体温が低いと血流が悪くなるというのは
分かると思います
血流と気龍は車でいう両輪なので
血流が悪ければ当然期の流れも悪くなるので
ツボの効果も出にくくなるという事ですね
睡眠の質を高めるために
自然と体温を低くなるように
脳が指令を出すものですが
必要以上に身体が冷えてるから
何度も目が覚めるんですね

返信する

宜保さんじゃなくて
もう一人いたんですよ

名前が思い出せない・・
それをネタに執筆したことが
あるんですよ
誰だっけ？？？？

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>>837
ユーヤンさんこんばんは
イメージしやすい解説をありがとうございます
体温が低いと血流が悪くなるのは体感的に分かりやすいのですが、それは筋肉や関節が冷えてこわばるからでしょうか？

病院で体温を測って貰うときは測り直しを要求されることも珍しくないです
俺の体格だと＋１℃はしていないとおかしいのでしょうね

冬になると手足の指が痛くなる位に冷えてかじかみますね、風呂に入ると暫くジンジンと痺れた様な痛みも

俺の高血圧や薄毛、不眠症も他の持病たちも冷えから来る血流の滞りが諸悪の根源だとするならば正に「冷えは万病のもと」を証明していることなります

ユーヤンさんからご指導戴いてから、なるべく身体を冷やさぬ様な服装や食事などに気を配っています
近頃特に身体のだるさが気になっております
なので食事量を少しずつ減らしているのですが、逆に体重が増えてしまったのです
筋肉量を減らさない為にタンパク質の多い食材をしっかりと摂取していますが、身体が浮腫んでいるという実感が有ります
体温を上げる為にも運動をしないといけないのですが、どうにも倦怠感からやる気が起きなくて困っています

勉強会のときにゆっくりとお話を聴かせてください

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血管を拡張させる効果が有ると聞いて炭酸水(無糖)を飲んだり、
逆に冷やすとされる緑茶や甘いものを減らしていますがなかなか実感を得られないのが実情ですね

やはり足の大掃除が一番いいです
後はこの身体のだるさを克服して休みなく続けてやることが大事なのですが…

返信する

宜保さんじゃない占い師ですか？

もしかして「こんなん出ましたけどー」で一世を風靡した、ルー酢心の母・泉アツノさんですか？

…違っていたらごめんなさい

返信する

せんとさんおはようございます
筋肉や関節が冷えてこわばるとまでは
行かないと思いますが
その一歩手前になる事は
考えられるでしょう

＋１℃あれば免疫力が
5倍ほど上がるといわれてますからね
ホルモン関係にも
良い影響を与えるでしょうね

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逆に体重が増えたのですか
食事に関しては疎いほうなので
検索してみました
http://置き換えダイエット食品ランキング.com/entry101.htm...
参考にしてみてください

＞倦怠感からやる気が起きなくて困っています

精神や肉体疲労でなければ
肝臓や甲状腺機能の低下のが
考えられますね
もしかして
睡眠時無呼吸症候群daxtutarisite

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どうして
daxtutarisite になってるの？

検索したアドレスも・・・

すみませんでした

「こんなん出ましたけどー」って人
いましたね
懐かしいです
でも違うんですよ
ルースさん覚えてるかなぁ

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ユーヤンのことだからどうせ
白いお皿に脱糞して「こんなん出ましたけどー」ってカメラに見せ微笑む無名のB級C級スカトロAV女優の事だと思うけど
もしかしたら吉本新喜劇のアレの事かしらどうなのかしら

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>>ユーヤンさん
平熱を＋１℃させることは容易ではなさそうですが、免疫力が５倍に上がるのでしたら是非とも上げたいです

サワイ製薬さんのホームページにも低体温のリスクと平熱を＋１℃させることのメリットが書いてありました
www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/200909-02.html

置き換えダイエットですね、情報ありがとうございます

うつ病などを発症している実感や周囲からの指摘は無いですし、勤務時間も以前よりも短くなっていますので体力的な問題ではないかも知れません

入院/手術をする前は晩御飯後に30分〜1時間程度の軽い運動をしていたのですが、今年に入るとめっきり…
家族の誰からも俺が睡眠時に呼吸が止まっている旨の報告は有りませんので、多分それは大丈夫です
肝臓や甲状腺の機能低下は検査しないと何とも言えないのですが…

また近日中にメールさせて頂きますね

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泉アツノさんでも有りませんでしたか、謎ですね(笑)

ただ、ルーさんはスカトロのご趣味がおありのご様子で(笑)

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ﾃｽﾃｽﾃｽ

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>>845

ルースさん
吉本新喜劇とは関係ないと
思います
確か
「ルースさんの災難を
避けるには私を抱く事」
こんな感じで
執筆したと思うんですが・・

せんとさん
メール拝見しました
宜しくお願いいたします
体温が一度さがると
免疫力が30〜40％さがると
言われてますからね
お互い頑張って
体温をあげましょう
老いぼれおじさんは
このままではいけないと
足もみを頑張ろうと
切に考えるようになりました
（これで何度目だろう・・）

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ユーヤンさんこんばんは
メールをありがとうございます
こちらこそよろしくお願いいたします

低体温のリスクについて少し調べていた中で特に気になったのが「癌細胞は35℃台の体温で活発化する」というものです
それから、俺の持病のひとつである「眩暈」も低体温の人に表れ易いみたいです

歳を取り、活動量も筋肉も、そして食事量まで落ちてきたら体温が下がってくるのが当然ですよね
足もみは体力を必要としないので、お年寄りや
病人の体温を安全に上げる方法としても優秀ですね

平温をプラス１℃させるべく頑張りたいです

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ｹﾛも平熱低いなぁ
ふと思ってさっき計ったら5.3℃だった
だからか熱には弱くって7℃で(;´Д`)ﾊｧﾊｧしちゃう
すっごく寒がりで
でも暑さに弱い、、、

ぷう

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